Cẩm nang bệnh khớp

3 LOẠI VITAMINE CHO HỆ XƯƠNG CHẮC KHỎE

Bộ xương của con người luôn vững chắc để tạo hình dáng cho cơ thể, đồng thời bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong khung xương cũng như giúp chúng ta di chuyển.

Cơ thể chúng ta cần nhiều loại vitamin, đặc biệt là các vitamin cần thiết để tạo dựng và phát triển khung xương. Trong đó, quan trọng nhất là các vitamin D, K và C. Do vậy, để khung xương phát triển khỏe mạnh thì cơ thể cần dung nạp các vitamin C, D, K, dù chỉ với số lượng nhỏ nhưng không thể thiếu.… Chi tiết >>

Bí quyết giúp hệ cơ xương khớp luôn khỏe mạnh

Khi càng lớn tuổi thì nguy cơ bị các bệnh viêm, thoái hóa khớp ngày càng cao. Các cơn đau khớp, nhức mỏi, tê cứng, sưng viêm khớp dẫn đến vận động khó khăn, làm giảm sút chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Các nghiên cứu gần đây cho biết chế độ ăn uống có bổ sung dầu nhuyễn thể có thể giúp giảm đáng kể tình trạng này. Để cho xương khớp luôn khỏe mạnh, bạn cần thực hiện theo một số lời khuyên dưới đây.

Tập luyện

Vận động cơ thể là một trong những hoạt động mang lại nhiều lợi ích tốt cho cơ thể, tăng cường sự dẻo dai và đặc biệt rất tốt cho sự vận động của các khớp.… Chi tiết >>

Giảm đau khớp, nhức mỏi cơ thể nhờ Dầu nhuyễn thể

Thoái hóa khớp gây nên các cơn đau khớp, nhức mỏi cơ thể. Căn bệnh này ảnh hưởng đến sức khỏe, làm giảm sút chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Việc điều trị để giảm các cơn đau khớp có ý nghĩa quan trọng bởi nó giúp họ tận hưởng niềm vui cuộc sống bên con cháu trong những năm tháng về già. Nhưngviệc ngăn chặn được tình trạng xương khớp ngừng thoái hóa sẽ là không thể bởi không có gì là vĩnh cửu với thời gian. Tuy nhiên, vẫn có thể giúp các cụ giảm bớt các cơn đau và duy trì chức năng vận động của xương khớp.… Chi tiết >>

THOÁI HÓA KHỚP BÀN TAY, CỔ TAY – CHỚ XEM THƯỜNG

Càng cao tuổi bệnh thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay, cổ tay càng dễ phát triển. Đây là một bệnh khớp gặp ở cả nam và nữ nhưng nữ giới chiếm tỷ lệ cao hơn. Mặc dù bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày.

Bệnh nhân bị thoái hóa khớp ở ngón tay

Nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp bàn tay, cổ tay

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay, trong đó tuổi tác và giới tính cần quan tâm nhất.… Chi tiết >>

Nguyên nhân gây viêm khớp

Viêm khớp không chỉ gặp ở người cao tuổi, hiện nay, rất nhiều lứa tuổi khác nhau mắc chứng bệnh này. Nguyên nhân do đâu? Cách phòng tránh thế nào? Bài viết sẽ giúp bạn đọc có được những phương pháp phòng tránh tốt hơn.

Triệu chứng “Đau” thường là nguyên nhân chính khiến người bệnh tìm đến thầy thuốc, đặc biệt là trong các bệnh lý thuộc về hệ cơ xương khớp. Trước khi thăm khám, người thầy thuốc cần có thời gian tiếp xúc với bệnh nhân  để tìm hiểu về bệnh sử cũng như tiền căn bệnh tật để có thể xác định cơ quan bị mắc bệnh, nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh nặng hay nhẹ… và bệnh viêm khớp có mấy kiểu đau?… Chi tiết >>

Thoái hóa khớp bàn tay ở người cao tuổi

Thoái hóa khớp bàn tay là một trong các bệnh khớp thường gặp ở người cao tuổi, gây đau, ảnh hưởng nhiều đến chức năng vận động và đời sống sinh hoạt hằng ngày của bệnh nhân. Ở Việt Nam, thoái hóa khớp bàn tay chiếm tỉ lệ 14%, đứng hàng thứ tư trong các vị trí thoái hóa khớp thường gặp.

Thoái hóa khớp ở bàn tay người cao tuổi

1. Ai hay bị Thoái hóa khớp bàn tay?

Thoái hóa khớp bàn tay thường hay gặp ở độ tuổi từ 60 – 65 tuổi. Tuy nhiên, từ độ tuổi 55 đã bắt đầu xuất hiện các biểu hiện của thoái hóa khớp bàn tay.… Chi tiết >>