Cẩm nang bệnh khớp

Thông tin cơ bản về thoái hóa cột sống

Toàn bộ khung xương nâng đỡ và tủy sống của cơ thể được bảo vệ bởi cột sống, các đốt xương sống, dây chằng và các đĩa đệm. Dần theo thời gian, do ảnh hưởng của môi trường cũng như tư thế sinh hoạt hàng ngày làm cho sức nâng đỡ của cột sống bị yếu dần đi và dẫn đến tình trạng cột sống bị thoái hóa.

Cấu tạo cột sống

Cột sống chính là trụ cột của cơ thể chúng ta. Trên cột sống các xương hợp nhất và phối hợp với dây chằng cũng như các đĩa đệm để bảo vệ tủy sống – cơ quan truyền thụ cảm giác trực tiếp tới não bộ của con người.… Chi tiết >>

Phòng ngừa và điều trị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xuất hiện phần lớn ở người cao tuổi hoặc ở những người làm việc nặng trong thời gian dài. Khi bị mắc bệnh, chắc chắn khả năng vận động và quá trình sinh hoạt làm việc hàng ngày sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, để có được một sức khỏe tốt hơn, chúng ta cần phải biết cách phòng tránh và cách điều trị hiệu quả căn bệnh này.

Triệu chứng của Thoát vị đĩa đệm

Khi cơ thể cảm thấy đau vùng cổ, gáy rồi lan ra hai vai, xuống cánh tay, đau lưng, đau cột sống, đau tại các khủy khớp xương trong thời gian dài thì chắc chắn đã mắc bệnh thoát vị đĩa đệm.… Chi tiết >>

Những điều cần biết về viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một dạng bệnh viêm khớp mãn tính.  Biểu hiện của bệnh là sưng nóng đỏ ở các khớp, đặc biệt là các khớp nhỏ như khớp bàn tay, ngón tay, bàn chân. Viêm khớp dạng thấp không chỉ gây ra những khó khăn, giới hạn cử động trong cuộc sống hàng ngày của người bệnh mà còn có thể gây tổn thương các cơ quan khác như các bệnh về tim, phổi…

Đối tượng dễ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp

Theo thống kê có khoảng 0,5% đến 1,5% dân số trên thế giới bị Viêm khớp dạng thấp.… Chi tiết >>

Triệu chứng đau vai gáy

Không chỉ riêng nhân viên văn phòng, đau vai gáy còn xuất hiện ở mọi lứa tuổi và mọi nghề nghiệp; nhất là đối với những người thường xuyên ngồi một chỗ làm việc hoặc ít vận động. Khi có dấu hiệu đau mỏi, nhức mình khu vực gần vai gáy; đau lan xuống bả vai và làm tê mỏi cánh tay, ngón tay, đau gáy kéo dài trong nhiều ngày… Đó chính là lúc bạn có thể phải đối mặt với chứng đau vai gáy.

 

Thời điểm xuất hiện đau vai gáy

Bệnh đau vai gáy xuất hiện một cách thất thường.… Chi tiết >>

Bệnh đau lưng – Phòng ngừa và điều trị

Đau lưng là một triệu chứng ngày càng phổ biến hiện nay, xảy ra ở cả nam giới và nữ giới. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau lưng như thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hay do quá trình vận động, sinh hoạt và làm việc hàng ngày không đúng tư thế…

Những nguyên nhân chính của bệnh đau lưng Căng cơ

Căng cơ thường xảy ra khi chúng ta mang vác những vật nặng hay bị ngã. Một số trường hợp bệnh nặng, chỉ cần chúng ta có những hoạt động nhẹ, đứng lên, ngồi xuống cũng gây căng cơ.… Chi tiết >>

Đau xương khớp ở nhân viên văn phòng

Các vấn đề về xương khớp và việc áp dụng các phương pháp để điều trị thoái hóa khớp thông thường diễn ra với người ở độ tuổi trung niên hoặc người cao tuổi. Tuy nhiên những năm gần đây, vấn đề này đã trở nên phổ biến hơn với một số lượng không nhỏ giới công nhân viên chức và nhân viên văn phòng.

Nguyên nhân gây nên các triệu chứng đau xương khớp ở nhân viên văn phòng

Số liệu thống kê gần đây cho thấy, gần 50% nhân viên văn phòng có nguy cơ lão hoá sớm vì những “trục trặc” của cơ xương khớp.… Chi tiết >>