Thông tin cơ bản về thoái hóa cột sống

Toàn bộ khung xương nâng đỡ và tủy sống của cơ thể được bảo vệ bởi cột sống, các đốt xương sống, dây chằng và các đĩa đệm. Dần theo thời gian, do ảnh hưởng của môi trường cũng như tư thế sinh hoạt hàng ngày làm cho sức nâng đỡ của cột sống bị yếu dần đi và dẫn đến tình trạng cột sống bị thoái hóa.

Cấu tạo cột sống

Cột sống chính là trụ cột của cơ thể chúng ta. Trên cột sống các xương hợp nhất và phối hợp với dây chằng cũng như các đĩa đệm để bảo vệ tủy sống – cơ quan truyền thụ cảm giác trực tiếp tới não bộ của con người.
Xương cột sống có tất cả 33 đốt xương trong đó mỗi đốt sống được ghép với nhau bởi một đĩa đệm nằm giữa. Đĩa đệm này có khả năng đàn hồi, biến dạng mỗi khi chúng ta vận động xương cột sống.
Bên trong đĩa đệm là tổ hợp các dây chằng và tủy sống. Tủy sống chạy xuyên suốt từ não bộ xuống đốt sống cuối cùng. Tủy sống kết hợp với hệ thần kinh điều khiển mọi sự hoạt động của con người. Trong trường hợp tủy sống bị chấn thương cũng sẽ kéo theo hệ lụy hệ thần kinh cũng bị tổn thương nghiêm trọng, đó là nguyên nhân chính gây ra một số bệnh bại liệt, mất cảm giác…

Các yếu tố làm tăng quá trình thoái hoá cột sống?

Bệnh thoái hóa cột sống thường xuất hiện ở người 35 tuổi trở lên. Tỷ lệ bị bệnh thoái hoá cột sống ở nam và nữ là gần như nhau mặc dù nguyên nhân là tương đối khác nhau ở hai giới.
Ở nam giới khi mà bị bệnh thoái hóa cột sống phần lớn là do lao động nặng, chơi thể thao quá độ, còn đối với nữ giới là do thiếu hụt canxi, hậu quả của việc mang thai và sinh nở mà không được bù đắp kịp thời và đầy đủ. Ngoài ra bệnh thoái hóa cột sống thường xuất phát từ những nguyên nhân như: ăn uống không đủ dưỡng chất cần thiết cho cột sống, làm việc nặng quá sớm khi khung xương còn trong giai đoạn phát triển, chế độ làm việc và tập luyện thể thao không hợp lý, không đổi tư thế trong thời gian dài làm việc tại văn phòng, thừa cân,…

Biểu hiện khi bị bệnh thoái hóa cột sống

thoai hoa cot song

Khi cơ thể cảm thấy có sự xuất hiện của những cơn đau lưng thường xuyên, gây nên cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống,… đó chính là lúc cần phải có cái nhìn thẳng thắn để đối diện với nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống.
Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội; thì đau lưng do thoái hoá cột sống lại thường âm ỉ, rả rích ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ, gáy. Cảm giác khó chịu kèm theo khiến người bệnh mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.
Đôi khi, những cơn đau cấp tính khiến người bệnh cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.

Chế độ dinh dưỡng và luyện tập khi mắc bệnh thoái hóa cột sống

Khi mắc bệnh thoái hóa cột sống, cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều Canxi như: đậu nành, các loại rau xanh, các loại thủy sản như tôm cua, các loại cá nhỏ để ăn nguyên xương… Ngoài chế độ ăn uống thì lối sống sinh hoạt hàng ngày cũng đóng góp phần quan trọng để phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống.Nếu tạo thói quen thường xuyên vận động sẽ giúp tăng cường việc hấp thu canxi, tập cho xương chắc khỏe. Thường xuyên đi ra ngoài trời vào buổi sáng là cách tốt nhất để cơ thể có thể hấp thu vitamin D tốt nhất. Chính vitamin D là nhân tố giúp hấp thu và chuyển hóa canxi trong cơ thể.

vien bo khopViên uống Red Krill Oil & Glucosamine Bioglan

Bên cạnh đó, người bệnh thoái hóa cột sống có thể sử dụng thực phẩm chức năng có tác dụng làm giảm đau các triệu chứng của thoái hóa cột sống như Viên uống Red Krill Oil & Glucosamine Bioglan. Đây là sản phẩm giúp tái tạo và phục hồi sụn khớp, các gân và mô liên kết. Không những thế, sản phẩm còn có tác dụng bổ sung Omega-3, Glucosamine, Dầu Nhuyễn Thể Red Krill Oil và hỗ trợ điều trị giảm đau các triệu chứng liên quan đến xương khớp như: đau dây thần kinh tọa, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy, đau cột sống, thoái vị đĩa đệm.
Ngoài các công dụng trên, Viên uống Red Krill Oil & Glucosamine Bioglan còn giúp phụ nữ giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như nổi mụn, đau bụng, đau nhức cơ khớp, căng thẳng, cáu kỉnh. Đây chắn chắn là giải pháp hữu hiệu trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống và các triệu chứng xương khớp có liên quan.

- Sản xuất bởi: Natural Bio Pty Ltd, Australia. ( 18 Jubileee Avenue, Warriewood, New South Wales 2102, Australian)
- Nhập khẩu độc quyền & phân phối: Công ty TNHH MTV TM & XNK Kỳ Phong ( Tầng 7, Đoàn Hải Plaza, 756 – 758 Trường Chinh, Phường 15 Quận Tân Bình, Hồ Chí Minh)

-Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


Hot!