Tag Archives: ngồi nhiều và nguy cơ thoái hóa khớp

NGỒI NHIỀU – NGUY CƠ THOÁI HÓA KHỚP VÀ CÁC HIỂM HỌA KHÁC

Nhân viên văn phòng, lập trình viên, thợ may,… là những nghề thường xuyên phải ngồi nhiều liên tục, đối mặt với nguy cơ rất cao mắc những căn bệnh nguy hiểm không chỉ đối với hệ xương khớp mà còn với các cơ quan nội tạng quan trọng. Việc ngồi liên tục trong thời gian dài sẽ gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể và gây nên các căn bệnh sau:

1. Bệnh tim

Khi ngồi lâu, các cơ ít đốt cháy mỡ và tốc độ lưu thông máu chậm hơn khiến các axit béo dễ làm tắc nghẽn tim.… Chi tiết >>