Thoái Hóa Khớp Bàn Tay Ở Tuổi Già: Nguyên Nhân Và Phòng Ngừa

Nguyên nhân thoái hóa khớp bàn tay ở tuổi già

Thoái hóa khớp bàn tay ở tuổi già thường do quá trình lão hóa tự nhiên khiến sụn khớp mỏng dần và mất khả năng đàn hồi. Các yếu tố khác như tiền sử chấn thương, di truyền, sử dụng khớp quá mức (lao động tay chân, công việc lặp đi lặp lại), hoặc các bệnh lý như viêm khớp dạng thấp hay ngồi nhiều cũng là nguy cơ thoái hóa khớp cũng góp phần làm tăng nguy cơ.

Tại sao người cao tuổi lại bị thoái hóa khớp bàn tay?

Thoái hóa khớp bàn tay thường hay gặp ở độ tuổi từ 60 – 65 tuổi. Tuy nhiên, từ độ tuổi 55 đã bắt đầu xuất hiện các biểu hiện của thoái hóa khớp bàn tay. Tỉ lệ thoái hóa khớp tăng dần theo tuổi, cao hơn ở nhóm tuổi từ 60 trở lên và cao nhất ở nhóm 70 – 79 tuổi. Tuổi cao là yếu tố nguy cơ cao nhất của thoái hóa khớp, vì lượng máu đến nuôi dưỡng vùng khớp bị giảm sút, sự lão hoá sụn càng rõ, làm cho sụn kém chịu đựng được các yếu tố tác động có hại lên khớp.

• Bệnh cũng thường gặp ở nữ giới (75%). Số lượng bệnh nhân nữ mắc thoái hóa khớp bàn tay nhiều gấp 3 lần so với nam giới. Nguyên nhân có thể là do sự thay đổi hormon như estrogen dẫn đến thay đổi tế bào sụn khớp.
• Những người béo phì cũng dễ bị thoái hóa khớp bàn tay. Có tới 1/3 bệnh nhân bị béo phì.
• Bệnh lý thường xuất hiện như sau chấn thương, gãy xương khớp, hoại tử xương, viêm khớp dạng thấp, gút mạn tính, đái tháo đường…

Xem thêm: Dầu nhuyễn thể Red Krill Oil giúp ngừa bệnh khớp hiệu quả

Khớp nào dễ bị tổn thương?

Bàn tay phải hay bị thoái hóa hơn vì đa số trong chúng ta đều thuận tay phải, dùng nhiều tay phải hơn trong cuộc sống, lao động và sinh hoạt. Trong số 5 ngón tay thì các ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa (ngón I, II, III) hay bị thoái hóa nhất do các ngón này phải hoạt động tích cực nhất khi cầm, nắm, mang, vác hay xách đồ vật. Còn trong các vị trí khớp của từng ngón tay thì khớp ngón xa hay khớp ngón gần, khớp gốc ngón tay cái hay bị thoái hóa khớp nhất, liên quan đến việc sử dụng các khớp này nhiều nhất khi cầm nắm đồ vật. Đặc biệt, khớp gốc ngón tay cái có hình yên ngựa, đảm nhiệm chức năng cầm, nắm đồ vật của bàn tay, do đó dễ bị tổn thương hơn.

Dấu hiệu nhận biết Thoái hóa khớp bàn tay ở tuổi già

Có 4 dấu hiệu cơ bản của Thoái hóa khớp bàn tay là gai xương, hẹp khe khớp, đặc xương dưới sụn, hốc xương. Người bệnh thường bị đau khớp bàn tay một bên hoặc cả hai bên, đau khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi. Đau tăng lên khi mặc quần áo, khi cài khuy áo; đau khi nắm bàn tay lại, đau khi rót nước vào li và đỡ đau khi nghỉ ngơi. Đau thường chỉ ở mức độ nhẹ và trung bình. Vào buổi sáng, khi thức dậy, người bệnh thấy khớp bị cứng, khó cử động, kéo dài từ 15 – 30 phút. Cứng khớp sau khi nghỉ ngơi cũng thường gặp. Đó là dấu hiệu phá rỉ khớp. Dần dần bàn tay trở nên khó làm các động tác sinh hoạt thường ngày hơn, phát tiếng lạo xạo khi cử động, các cơ bàn tay teo nhỏ.
Ở các giai đoạn muộn, có 1/3 bệnh nhân có các ngón tay bị biến dạng. Khoảng 50% số bệnh nhân thoái hóa khớp bàn tay gặp khó khăn khi thực hiện các công việc tự chăm sóc bản thân, nội trợ và các công việc trong sinh hoạt hằng ngày khác như chải đầu, giặt giũ, mặc quần áo, ăn uống, chăm sóc con cháu, bế trẻ nhỏ…
Khi có những triệu chứng như trên, người bệnh cần đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Có thể sử dụng thêm chụp Xquang bàn tay để chẩn đoán thoái hóa khớp bàn tay. Đây là kĩ thuật đơn giản, ít tốn kém, được sử dụng để đánh giá mức độ tổn thương của thoái hóa khớptrong nhiều năm nay.

Viên uống Red Krill Oil & Glucosamine Bioglan

Ngoài ra, các biện pháp bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ là giải pháp ưu việt nhất để hạn chế tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp đặc biệt là thoái hóa khớp bàn tay. Sản phẩm được khuyên sử dụng là Viên uống Red Krill Oil & Glucosamine Bioglan.

Viên uống Red Krill Oil & Glucosamine Bioglan là sản phẩm có sự kết hợp giữa dầu nhuyễn thể Red Krill Oil và Glucosamine. Viên uống Red Krill Oil  + Glucosamine giúp nuôi dưỡng tái tạo sụn khớp, tạo chất nhờn, giúp giảm đau và tăng cường chức năng vận động, giúp làm giảm các triệu chứng đau khớp, tê cứng khớp. Đồng thời, sản phẩm này còn giúp tái tạo và phục hồi sụn khớp, các gân và mô liên kết, làm trơn khớp, hỗ trợ điều trị giảm đau mỏi các khớp, thấp khớp, đau dây thần kinh toạ, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy, đau cột sống, gai cột sống, thoát vĩ đĩa đệm..

Sản phẩm được sản xuất và đóng gói bởi: Natural Bio Pty Ltd, Australia. ( 18 Jubileee Avenue, Warriewood, New South Wales 2102, Australian) hiện được bán tại các hệ thống siêu thị chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Guardian, Medicare, Aeon Mall, Maximark, nhà thuốc Mỹ Châu và các nhà thuốc uy tín trên toàn quốc.

Cách phòng ngừa thoái hóa khớp bàn tay ở tuổi già

Liên hệ: Công ty TNHH TM & XNK Kỳ Phong.
Địa chỉ: Lầu 7, Đoàn Hải Plaza, 756-758 Trường Chinh, phường 15, quận Tân Bình, TP HCM.
ĐT: (08) 54273110/ (08) 54273429 Hotline: 0905 223 817/ 0909333486.
Website:www.bioglan.com.vn