CẨM NANG BỆNH KHỚP

Tìm hiểu về cẩm nang bệnh khớp. Bệnh khớp là một trong những căn bệnh phổ biến nhưng lại thường bị xem nhẹ trong xã hội hiện đại. Dù có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bệnh khớp đặc biệt phổ biến ở người cao tuổi và những người có thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Từ đau nhức đơn giản đến những cơn đau mãn tính và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Cẩm nang bệnh khớp này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về các loại bệnh khớp phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả.

Giới thiệu về bệnh khớp

Bệnh khớp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đến nhiều người ở mọi độ tuổi. Nó không chỉ gây đau đớn mà còn làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này, bài viết “Cẩm Nang Bệnh Khớp” sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các loại bệnh khớp, nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị bệnh khớp.

Các loại bệnh khớp

Bệnh khớp có thể chia thành nhiều loại khác nhau, mỗi loại có những đặc điểm riêng biệt. Dưới đây là một số loại bệnh khớp phổ biến:

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis – RA)
Là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khớp, gây viêm và tổn thương các khớp. Viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến biến dạng khớp và mất khả năng vận động.
Thoái hóa khớp (Osteoarthritis – OA)
Là tình trạng mòn và thoái hóa sụn khớp, thường gặp ở người cao tuổi. Thoái hóa khớp gây ra đau, sưng tấy và cứng khớp, đặc biệt là ở đầu gối, hông và cột sống.
Gout (Gouty Arthritis)
Là bệnh khớp do sự tích tụ của axit uric trong cơ thể, gây ra những cơn đau dữ dội và sưng tấy tại các khớp. Gout thường ảnh hưởng đến khớp ngón chân cái.
Viêm khớp nhiễm trùng (Infectious Arthritis)
Là tình trạng viêm khớp do nhiễm trùng, có thể do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Viêm khớp nhiễm trùng thường xảy ra sau khi một vết thương hoặc phẫu thuật bị nhiễm trùng.
Bệnh Bechterew (Ankylosing Spondylitis)
Là một dạng viêm khớp mãn tính ảnh hưởng đến cột sống và các khớp lớn, gây cứng và đau lưng. Bệnh này chủ yếu gặp ở nam giới trẻ tuổi.

Nguyên nhân gây bệnh khớp

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các bệnh khớp, và những nguyên nhân này có thể khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh khớp. Dưới đây là một số yếu tố chính gây ra bệnh khớp:

Di truyền
Các nghiên cứu cho thấy có một yếu tố di truyền nhất định đối với nhiều loại bệnh khớp. Nếu trong gia đình có người mắc bệnh khớp, bạn có thể có nguy cơ cao mắc bệnh.
Tuổi tác
Theo thời gian, các khớp có thể bị mòn đi, đặc biệt là ở người cao tuổi. Thoái hóa khớp là một trong những bệnh khớp phổ biến nhất ở người già.
Cân nặng
Người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp ở đầu gối và hông. Cân nặng dư thừa tạo thêm áp lực lên các khớp, dẫn đến mòn và viêm.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh khớp. Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều purin, như thịt đỏ, có thể dẫn đến gout.
Chấn thương
Các chấn thương khớp, đặc biệt là khi chưa được điều trị đúng cách, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh khớp sau này.

Xem thêm: TPCN Red Krill Oil & Glucosamine Bioglan

Triệu chứng của bệnh khớp

Mỗi loại bệnh khớp có thể có những triệu chứng khác nhau, nhưng chung quy lại, các triệu chứng bệnh khớp có thể bao gồm:

Đau khớp
Đây là triệu chứng chính của tất cả các bệnh khớp. Cảm giác đau có thể nhẹ hoặc dữ dội, thường xuyên hoặc chỉ xuất hiện khi vận động.
Sưng khớp
Khớp bị viêm thường sưng lên và có thể cảm thấy nóng khi chạm vào.
Cứng khớp
Nhiều người bị bệnh khớp cảm thấy cứng khớp, đặc biệt là khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu.
Giảm khả năng vận động
Việc bị đau và cứng khớp có thể khiến người bệnh khó khăn khi di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Chẩn đoán bệnh khớp

Để chẩn đoán bệnh khớp chính xác, bác sĩ sẽ thực hiện một số bước như sau:

Khám lâm sàng
Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng của các khớp, xem xét mức độ sưng, đau và cứng khớp.
Xét nghiệm máu
Một số bệnh khớp như viêm khớp dạng thấp có thể được chẩn đoán qua các xét nghiệm máu để tìm các yếu tố tự miễn hoặc mức độ viêm trong cơ thể.
Chụp X-quang
Chụp X-quang giúp bác sĩ nhìn thấy tình trạng tổn thương hoặc thoái hóa các khớp.
Chụp MRI
Đối với một số trường hợp phức tạp, bác sĩ có thể yêu cầu chụp MRI để có cái nhìn chi tiết hơn về các mô mềm trong khớp.

Điều trị bệnh khớp

Cẩm nang bệnh khớp về điều trị bệnh khớp thường bao gồm các phương pháp sau:

Thuốc giảm đau và chống viêm
Các thuốc như paracetamol, ibuprofen hoặc naproxen giúp giảm đau và giảm viêm trong các khớp.
Thuốc ức chế miễn dịch
Đối với bệnh khớp tự miễn như viêm khớp dạng thấp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc ức chế miễn dịch như methotrexate để giảm hoạt động của hệ miễn dịch.
Vật lý trị liệu
Các bài tập vật lý trị liệu giúp giảm cứng khớp, tăng cường cơ bắp và cải thiện khả năng vận động.
Phẫu thuật
Trong một số trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được yêu cầu để thay thế khớp hoặc sửa chữa tổn thương.